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  • atthelasttime
  • 초보2016.10.15 14:3985 조회0 좋아요
Q.가슴 올리는 방법 좀 알려주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 팔굽혀펴기 해보려고 했눈데 어떤 분들은 또 운동하면 안된다거 하고 ㅠㅠ 그렇다고 그냥 둘 수도 없고 어찌해야하나요?

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정석
  • 목표:158/46
  • 10.15 14:44
  • 팔굽혀펴기 좋아요! 근데 꾸준히 해줘야하는것같아요. 예전에 상체운동 매일매일 했을땐 윗가슴이 예쁘게 찼는데 운동 게을리하니까 근육 다 빠지더라고요ㅠ
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