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  • 고민많은 오소리
  • 다신2016.10.16 18:42207 조회0 좋아요
Q.어제 오늘 너무많이먹는다...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제간식으로 베스킨라비스 아이스크림이랑 타코야끼랑 와플이랑 떡볶이랑 빵3개사서 반씩나눠서 다먹고
오늘 아침에 일어나자마자 빵 3개반남은거 먹고 마늘페스츄리 2개먹고 아점먹고 사과먹고 치즈스틱이랑 싸이버거세트먹고 음료수먹었는데 지금 저녁으로 초콜릿이랑 빈츠한곽다먹어간다... 내일부터 인스턴트 끊을거야!!정말...

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댓글리스트

다신
  • 고민많은 오소리
  • 10.16 19:21
  • My story 고마워요
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정석
  • Mystory
  • 10.16 19:21
  • 양치를해도밥이 생각나시면 양치하고 바로밥조금 드셔보세요 그럼 전 맛없어서 안먹게 되더라구용
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정석
  • Mystory
  • 10.16 19:20
  • 참으셔야해요!!정 못참겠으면 양치나 가글해보세요!그럼 좀 도움되실거에요
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다신
  • 고민많은 오소리
  • 10.16 19:19
  • My story 전 밥참는에 맞는거겠죠?
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정석
  • Mystory
  • 10.16 19:18
  • 전 방금밥먹었는데 과자땡기네요ㅠㅠ 그렇지만 같이 참아봐요!이제 운동도 해야하구ㅎㅎㅎ
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다신
  • 고민많은 오소리
  • 10.16 19:15
  • My story 근데 밥먹고싶다..저녁으로 과자먹어서 ㅠ근데밥까지먹으면 살찌겠지...ㅠㅠ
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다신
  • 고민많은 오소리
  • 10.16 19:15
  • My story 고마워여 ㅠㅠㅠㅠ
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정석
  • Mystory
  • 10.16 19:14
  • 아~식욕왕성할때네요ㅜㅜ많이 힘드시겠지만 홧팅입니다!!💪
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다신
  • 고민많은 오소리
  • 10.16 19:13
  • My story 16이요..성장기때문에 다이어트를 하는건아니라..줄여야되는데ㅠㅠ
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다신
  • 캐디봉봉
  • 10.16 18:55
  • 내일부터 다시 조절하신다면 지금 붓기등으로 더 찐것이고 단기적으로 드신것이기에 돌아가실 수 있어요. 실제 지방으로 되기엔 48시간이 걸리며 그전에 사용하시면되고 진짜 내 몸이 되려면 6개월이 걸려요. 지금까지 잘해오셨다면 다시 내일부터 평소 다이어트식으로 돌아가면 금방 돌아올테니 걱정마시고 그동안 힘들었던 나에게 보상해준거라 생각하세요. 과한 스트레스는 다이어트의 적이에요
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