view-top
다이어터찌나
다신
2016.10.16 22:51
50 조회
0 좋아요
3
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
161016 5일차
아 벌써 5일!!! 생리해서 별다른 운동은 못했으나ㅠㅠ
점심엔 마트에서 사온 닭가슴살 대충 구워먹고
저녁에는 뭘 먹을까 생각만 하다가 결국 요플레로 때웠다
넘넘 배고팠는데 오늘따라 먹고싶은게 없다ㅜㅜ
내일은 참치캔으로 주먹밥 만들어서 아침에 먹어야겠다
칼로리미트도 있고하니 내일은 좀 든든히 챙겨먹어야지!
프사/닉네임 영역
다이어터찌나
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 워밍업 1일차
· 폭식증 고치기 16일차
· 아침
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 16일 (음식 1061kcal, 운동 174kcal)
0
60
따따따해피
다이어트 28일차!!
0
46
연우23
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동