- 유자vv
- 정석2016.10.17 09:46168 조회3 좋아요
Q.체지방 감량 질문드려요~~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
인바디 측정하니까 체지방률은 28, 근육량률은 70 정도 나오는데요
근력운동은 더 이상 하면 안 될 거 같고ㅡ..ㅡ;;;
체지방을 팍팍 태우는 운동 같은거 좋은게 있을까요?
좋은 음식이나 운동 좀 추천해주세용ㅎㅎㅎㅎ
근력운동은 더 이상 하면 안 될 거 같고ㅡ..ㅡ;;;
체지방을 팍팍 태우는 운동 같은거 좋은게 있을까요?
좋은 음식이나 운동 좀 추천해주세용ㅎㅎㅎㅎ
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