view-top
  • 요요빠이
  • 다신2016.10.17 22:35304 조회0 좋아요
  • 3
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
17일 미션
다욧의 최고방해요인5가지
1.모임(지인들과의 모임)
2.회식
3.가족외식
4스트레스
5.오밤중 허기
오늘도 지인들과의 모임있었는데~고기랑야채만 먹고 술은 안먹었습니다.😃계란찜 먹은걸 깜박! ~술안먹었으니 승리 맞죠?
엘빅1시간으로 먹은만큼 움직이고 자겠습니다.😆

일일과제 운동도 완료~

프사/닉네임 영역
  • 요요빠이
  • 술은 나의 적
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
다신6기>>17일차 식단운동미션
3 328 빼서유지하자

썸네일

+4
다신6기 운동+미션+식단 자신감있게
5 254 먹어봤던그맛!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 요요빠이
  • 10.18 10:06
  • 모바일피티이성재 네~고기 많이 먹은거 같아 자책감에 운동 하고 잤습니다.
    오늘도 아작을 내려고 운동 나갑니다.
    저녁약속도 대도록이면 안해야 할듯ㅠㅠ
    어제몸무게 보다400늘었어요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신친구
  • 모바일피티이성재
  • 10.18 10:00
  • 술을 안드셨다니!!! 잘하셨어요!!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동