view-top
oenam
정석
2016.10.18 06:51
119 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
48.4
목표는46키로예요 하루에 100그람씩 성실히 내려가고 있네요 오늘은운동못하는 날인데 몸이라도 많이움직여야겠네요 46키로가 되면 제자신에게 선물을 해주고 싶어요 그동안 성실히 잘실천했다고요
프사/닉네임 영역
oenam
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 요요 없는 나라로 가고 싶네요
· 매일 아침 0.1키로 감량
· 신청합니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
모닝 조깅 4일차
0
65
목표:158/46
10월 17일 (음식 895kcal, 운동 156kcal)
0
56
Yuto
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
다욧딘
10.18 06:59
화이팅!!! 저도 46이 목표에요 힘내보아요!!!!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동