- 달토끼님
- 입문2016.10.21 10:5869 조회0 좋아요
10월 20일 (음식 823kcal)
간식 너무 많이 먹었어요
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
823/ 1872
0/ 312
성공
(737)
아침식사 : 87kcal (10.57%)
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g) | 87kcal |
점심식사 : 475kcal (57.72%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 풀무원 두부 (4회분, 240g) | 45kcal |
| 유부 (1회분, 160g) | 280kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분,25g) | 12kcal |
| 대추방울토마토 (7.0개, 105g) | 14kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
오후 간식 : 174kcal (21.14%)
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (2.0회분, 160g) | 174kcal |
저녁식사 : 87kcal (10.57%)
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1.0회분, 80g) | 87kcal |
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