- 해피링
- 초보2016.10.21 17:27325 조회0 좋아요
Q.다이어트하고나서 유지하는 방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
절식을해서 체중조절을 할 생각인데
감량후 그다지 많이 먹지않아도 귀신같이 예전몸무게로
돌아가려구하더라구요 ㅠ
이번엔 정말 마음다잡고 장기로 할 생각인데
감량후 언제까지 다이어트하는때의 식단과 비슷하게 먹어줘야 요요가 안오나요? ㅠㅠ
감량후 그다지 많이 먹지않아도 귀신같이 예전몸무게로
돌아가려구하더라구요 ㅠ
이번엔 정말 마음다잡고 장기로 할 생각인데
감량후 언제까지 다이어트하는때의 식단과 비슷하게 먹어줘야 요요가 안오나요? ㅠㅠ
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