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  • 퍼플레이디
  • 초보2016.10.22 03:09115 조회0 좋아요
Q.체지방 감량 식단?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체지방만 감량하려면 어떤 음식이 젤 좋을까요? 두부만 먹음 빠지려나요? 얼른 빼고싶네요 ㅜ

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댓글 (1)

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초보
  • 마짱마마
  • 10.22 04:50
  • 단백질과 야채 위주로 탄수화물도 조금 먹어줘야해요
    다신6기 체주감량식단 나와있으니
    참고 하세요
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