view-top
계속하쟈
정석
2016.10.23 14:47
90 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
체험단신청합니다
제가 적 식습관을 보니까 채소를 안 먹더라구요
그래서 탄수화물 섭취량도 많구요
지금 정체기여서 식단을 바꾸려하는데
한 끼 샐러드로 탄수화물을 좀 줄이고
단백질이나 건강한 지방으로 이뤄진 토핑으로
한 끼를 건강하게 채우고 싶어요
요즘 식단사진 이쁘게 찍는데 재미들려서
초록초록하게 샐러드도 이쁘게 찍어서 인스타그램피드를 이쁘게 꾸미고싶기도하구요!
꼭꼭 되고싶어요!
프사/닉네임 영역
계속하쟈
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 11일 (음식 4167kcal)
· 체험단 신청해요!
· 체험단신청해요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
음료수대용물이 0kcal?
0
171
밀키녀
신청합니다
0
62
loger
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
운영자
다신지킴이
11.03 11:36
하루한끼 샐러드 체험단에 선정되셨습니다. 오늘까지 공지사항을 꼭 확인해 주세요!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동