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  • 빵장군
  • 초보2016.10.23 22:13184 조회0 좋아요
Q.잠들기 4시간 전까지만 먹으면 안심 일까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아~잘 참다가 저녁되면 힘드네요 ㅜ

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댓글 (3)

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초보
  • jjuuuu
  • 10.23 22:55
  • 안심은 아니에요ㅋㅋ
    4시간 전은 소화를 시키고 자라는거구요.
    소화도시키고 먹은 에너지는 다 쓰고 주무셔야 안심하고 주무셔욬ㅋ
    4시간동안 다 쓰실수있으시면 드세요ㅜㅜ
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초보
  • dietasin
  • 10.23 22:20
  • 일주일정도 버티시면 버텨온게 아까워서 더 버티실수 있을거예요!!물이나 탄산수 드세요~포만감 들어요(탄산수는 자주 먹으면 좋지는 않아용)
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 10.23 22:18
  • 7시이전에 먹는게 좋다고하는데...말처럼 잘 안되요ㅠ
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