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김튼튼
초보
2015.12.12 15:31
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Q.
절대안빠지는 아랫배 빼는방법좀 알려주세요~
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꾸준히 유산소운동과 복근운동은하고있는데
윗배는 좀 빠지는거같은데 아랫배는 왜안빠질까요?
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김튼튼
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정석
랜아이
12.12 21:27
식단이답인듯요~복근운동쥐어짜듯이매일매일함 드갑니다ㅎㅎ
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정석
수지나라
12.12 17:39
먹는 양도 조절하고 복근운동 유산소운동 꾸준히 하세요 음식 운동 칼로리 플러스 마이너스 해서 1000칼로리 안팎으로 26일째인데 허리둘레 조금씩 빠지긴 했어요 ㅋㅋ 뱃살 들어간거 눈에 보이고요 ㅌㅋ
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다신
☆불꽃다욧☆
12.12 16:28
죽을때까지!해야죠!!ㅋㅋ
될때까지!ㅋㅋ(냉정한 혜정님에 한술 더 떠서ㅋㅋ)
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지존
AOA 혜정
12.12 15:45
뺘질때 다빠지고 마지막에 빠지는 부위가 아랫배에요 그먄큼 빼기 힘들죠 쥭지않을만큼먹고 쥭지않을먄큼 운동해야겠내요
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