view-top
목표는48달성
정석
2015.12.13 19:23
147 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
gm1일차
74.7로 시작♡
목표는 69.5!!
저번지엠끝나고 5.3키로 빠졌다가 10일? 정도 지났더니 2키로나 다시 뿔어서
오늘부터 1일 ㅎ.ㅎ
점심 사과1개 딸기 7개
저녁 귤2개 키위2개
이따가 이소라 다이어트 영상1 하기!!
프사/닉네임 영역
목표는48달성
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 28키로 감량 후 정체기인 저를 도와주세요
· 166/85 -> 166/57 28키로 감량
· gm 5일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오랜만에 운동하니 빡시다
1
61
꽃블리
이번주는
1
71
48이될때까지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동