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  • 뚜시뚜시
  • 초보2015.12.13 21:06131 조회0 좋아요
Q.셀러드 먹을때 드레싱만드는법좀 알려주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
셀러드를 그냥 먹으려니까 너무맛없어요ㅠㅠ근데 시중에파는건 살찔것같고ㅠㅠ 직접만들어먹고싶은데 다이어트에 큰 지장없는 드레싱 만드는 법없을까요?

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하체비만ㅠㅠㅠ
4 161 육잘또♡
저처럼 끈기없으신분들 또 계신가요..
10 181 오듕

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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 1년동안해보자
  • 12.13 21:36
  • 올리브유2스푼(없으면 포도씨유 카놀라유 이런거)
    마늘1스푼
    매실액3스푼
    (없으면 올리고당또는설탕1스푼)
    레몬즙2스푼 (없으면식초1스푼)
    간장2스푼

    오리엔탈드레싱인데 진짜맛있어요ㅎㅎ
    입맛에맞게 재료들조절해드세요 ㅎ
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초보
  • 3개월독하게
  • 12.13 21:34
  • 시중에 파는것중에 칼로리 적은거있어요 저도 그거먹었었는데 이름이기억안나네요ㅠ
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정석
  • 수지나라
  • 12.13 21:08
  • 키위 갈아서 놔도 좋지 않을까요
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