- 어게인다이어트
- 초보2016.11.01 00:1378 조회0 좋아요
10월 31일 (음식 722kcal, 운동 1008kcal)
..몽쉘이 화근..
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
722/ 2521
1008/ 420
성공
(2387)
아침식사 : 81kcal (11.22%)
| 삶은 밤고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
| 대추차 (1/2잔, 75ml) | 17kcal |
점심식사 : 231kcal (31.99%)
| 소세지야채볶음 (1/2소접시, 44g) | 82kcal |
| 차수수밥 (1/4공기, 22g) | 76kcal |
| 콩나물국 (1/2그릇, 125g) | 10kcal |
| 언양식불고기 (1회분, 50g) | 50kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 13kcal |
저녁식사 : 410kcal (56.79%)
| [롯데] 몽쉘크림케이크 (2.0회분, 64g) | 330kcal |
| [담터] 핫초코 (1포, 20g) | 80kcal |
운동 : 1,008kcal
| 서빙 (240분) | 1,008kcal |
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