- 바나나에요
- 정석2016.11.02 22:2647 조회0 좋아요
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11월 02일 (음식 570kcal, 운동 300kcal)
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20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
570/ 1169
300/ 194
성공
(705)
아침식사 : 0kcal (0%)
아침은 못먹었다ㅠㅠ 아몬드 브리즈시켰으니 배송오면 그거먹어야지!!
점심식사 : 153kcal (26.84%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 127kcal |
| 방울토마토 (10.0개, 160g) | 26kcal |
오후 간식 : 162kcal (28.42%)
| 텐텐 (1회분, 8g) | 35kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 127kcal |
저녁식사 : 255kcal (44.74%)
오후5:28 저녁샐러드 냠냠
| 치킨텐더샐러드 (1인분, 150g) | 243kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 25g) | 12kcal |
운동 : 300kcal
| 보통 걷기 (7분) | 18kcal |
| 평일근무 (600분) | 100kcal |
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
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