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  • socool
  • 정석2014.09.02 07:59253 조회0 좋아요
1일1식해보신분???
1일1식하려고하는데
해보신분계신가요???

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  • socool
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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 지나a
  • 09.02 14:31
  • 1일1식은 힘들꺼같은데ㅜㅜ
    조금식 3끼로 나눠드시는게...
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정석
  • 열띰히
  • 09.02 13:27
  • 힘들어요
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초보
  • 46으로 돌아가자
  • 09.02 10:17
  • 20일째 1식중인데용 3키로 빠졌어요 생리기간 걸려서 보름정도는 하나도 안빠졌는데 끝나고 하루에 일키로씩 빠지는중 운동은 걷기 한시간 각종 스트레칭 30분
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입문
  • 슈가뤼
  • 09.02 10:13
  • 기초대사량 이상은 꼭 챙겨드세요
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정석
  • socool
  • 09.02 08:14
  • 으엉그렇군요그냥소식3끼가답이네요ㅠㅠ
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지존
  • 초아귀이개
  • 09.02 08:01
  • 몸 망가지고 요요현상 옵니다
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정석
  • 근육통남
  • 09.02 08:01
  • 해봤는데 방학때는 할만했지만 학교다닐때는 힘들더라구요
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지존
  • 초아귀이개
  • 09.02 08:00
  • 절대하지마세요
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