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  • 열심히노력하자
  • 정석2016.11.04 20:00353 조회0 좋아요
  • 1
Q.율무팥밥이요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
칼로리가 다이어리에 안나오더라구요ㅜㅜ
얼마쯤될까요?
글고 궁금한게 있는데..
흰밥보다 잡곡밥이 칼로리가 높나요?

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다신
  • 수댕수랑
  • 11.04 20:07
  • 잡곡밥이나 흰밥이나 칼로리는 비슷해요 다만 잡곡은 식이섬유가 있어서 몸에 흡수가느리고 흡수되는 탄수양이 백미보다 적죠
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