다이어트

bucuo
정석2016.11.05 09:21129 조회0 좋아요

1

Q.엄마가 지금 국수를 해주셨어요..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

..아침에 국수 먹을 예정인데..
어떡하죠..먹을까요말까요..살훅찌려나요ㅠㅠ?

bucuo
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

살은 잘 빠지고 있는거같은데...

4 121 Kwon다영

정체기땐 어떻게해야하나요~

4 193 강애교

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

바다너머
11.05 10:28
국수 면 칼로리 상당히 높습니다. 라면또한 90프로 이상이 면칼로리거든요. 오늘 섭취칼로리 양에 적당하게 드세요. 국물은 염분이 들어 수분을 끌어들여 나쁘지만 면은 칼로리가~.. ㅎㅎ 최소한 적게 드시는게 좋겠네요.
답글쓰기

공감 1

신고 0

비밀
등록

안빠지는살은없다
11.05 09:49
국물은 절대 X, 간장도 넣지마시고 서서드세용~! 그럼 좀 적게 먹게되어용~!!!
답글쓰기

공감 1

신고 0

비밀
등록

몸짱슈나리
11.05 09:46
면만 드시고 오늘 운동하세요~^^ 저도 어제 오뎅탕 오뎅만 먹고 운동했어요~^^ 그렇게 하시면 한끼 먹었다고 갑자기 살이 찌지않아요. 살이 찌는건..먹는 만큼 칼로리 소비를 못해서이니까요~^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

빵떡은 내친구
11.05 09:35
아침에는 그래도 오후에 먹는 것보다는 나을거에여! 국물보다 면을 먹도록 하고 오늘 활동을 더 하시면 되죠!! 먹고 싶은걸 너무 참으면 스트레스 쌓여서 더 힘들어질거에요ㅠ
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

루키노
11.05 09:24
꼭 먹어야 된다면 소량만 드시고 웬만하면 드시지 마세요... 라면보다야 낫겠지만 밀가루에 나트륨 꽤 되는건 똑같아요ㅠ 못 참으시겠다면 정말 한 두젓가락 정도는 괜찮으실거에요
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동