view-top
Heni
정석
2016.11.08 17:50
371 조회
2 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
맛있는 다욧!
고구마+사과+양파+계란~~
간장조금하고 알룰로스??로 양념했어요~~
갠적으로 사과와 고구마를 굉장히 좋아해서~즐겨먹는 다욧식단입니당ㅎㅎㅎㅎ
양파를 많이 넣는게 포인트!! 고구마도 칼로리가 꽤 나가니깐~
제 입맛에는 너무너무 맛있었어요~사과는 요리마지막에 넣었답니다^^ 아침으로 먹으면 포만감 장난아니에요ㅋㅋㅋ
프사/닉네임 영역
Heni
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 새로운 단백질 쉐이크 체험해보고 싶어요
· 어르신 운동
· 요요후 다시시작!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
마트에서 산 아몬드 브리즈
9
275
쀼뀨뷰뀨
+3
11.8 식단
17
271
♡짱지♡
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
2
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동