- 아롱채롱
- 입문2016.11.08 22:1763 조회0 좋아요
체험단 당첨되면 더 열심히 하겠습니다
다이어트 입문자입니다
스트레스 받으면 폭식하는 가장 안좋은 식습관으로
인하여 급격히 찌게 되었는데 다이어트를 하며 간식을 끊으니
이 또한 스트레스를 받아 폭식하게 되지않을까,
악순환이 될까 걱정이 됩니다. 물론 조절이 필요하겠지만
죄책감 없이 간식 먹고싶습니다
스트레스 받으면 폭식하는 가장 안좋은 식습관으로
인하여 급격히 찌게 되었는데 다이어트를 하며 간식을 끊으니
이 또한 스트레스를 받아 폭식하게 되지않을까,
악순환이 될까 걱정이 됩니다. 물론 조절이 필요하겠지만
죄책감 없이 간식 먹고싶습니다
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