view-top
율벅지
정석
2015.12.16 10:50
172 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
아점으로 계란죽!^^
멸치육수에 흑미밥 넣고~
(해 놓은 밥이라 그런지 생각보다 잘 퍼지네요)
당근이랑 양파, 브로콜리 다져서 같이 끓이기!
마지막엔 계란 풀어서 슉슉 저어주기~~
계란이 다 익으면 참기름 쪼오끔~ 또오옥-!
소금을 조금 넣어주라곤 하는데 전 담백한 맛이 좋아서 안 넣었어요ㅎㅎ 그래도 쫌 심심할 수 있으니까 알타리 김치랑~ 냠♡
프사/닉네임 영역
율벅지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아침 꼭꼭 씹어먹어용~ (플레인 요거트90g, 아이스 블루베리80g, 사과 100g
· 내일아침은 과일로오~! 꼭!!!
· 손이 간다~~~~~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
이동하면서 2리터 시작!^^
4
152
레드천사
+1
깔라만시 먹는데😨
1
156
지방은떨어져라
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
율벅지
12.16 11:26
뚱영♥
헤헿~ 그쳐그쳐^^
두개정도 아삭아삭 씹어먹었네요~ 배불러요😉
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뚱영♥
12.16 10:54
총각 김치가 있다면 간을 안 하는게 낫죠^^담백하니 맛나겠어요 여기에 건 표고 불려 같이 넣으면 영양도 풍미도 살려 좋아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동