view-top
챠디♪
다신
2016.11.12 14:24
1,780 조회
3 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
저칼로리 포만감갑
아침먹고
담주 주중에 아침으로 먹을 볶음밥들 좀 만들어두고
살짝 뒁굴대다가
요거 해먹음~
포만감은 갑인데 칼로리는 초저칼로리고
은근 맛도 괜찮구 케케케 만족~
뒹굴뒹굴 무기력하게 있으면 텐션이 더 다운되눈 고 같아서
난 이제 샤핑 좀 갔다가 관대하고 착한 마음 장착하고
봉사활동 좀 츌동해볼라합니다 케케케
재밌고 즐거운 토요일 보내세요~
프사/닉네임 영역
챠디♪
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 25일(야식 403kcal)
· 02월 01일(오전간식 155kcal)
· 01월 15일(저녁 249kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
순천인들이 잘 모르는 순천 맛집
2
382
고구마싯어
+1
아침부터 왜그랬을까.....
3
250
뚱이소녀2
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (11)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
챠디♪
11.18 10:29
Jelly_MJ
곤약이랑 해조류랑 섞어만든거 같음~ 곤약 잘 못먹는 사람에게도 괜찮아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
챠디♪
11.18 10:29
Jelly_MJ
전 면류 안좋아하는데 칼로리 낮고 포만감 좋길래 가끔 먹어요~ 검색해보시면 자세한 영양소정보 찾을수 있을겁니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
Jelly_MJ
11.18 00:55
저도 톳국수는 처음 들어보는데 칼로리나 탄수화물 비율이 낮나요? 저도 면류를 좋아해서 관심이가네용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
ㅎㅏㅇㅏ
11.16 09:49
.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
학생E양
11.15 17:57
핫..(츄릅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
챠디♪
11.14 22:44
미스오가닉
전 걍 밥도 먹어요~ 조금씩만 먹으면 뭘 먹든 괜찮을거예요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
미스오가닉
11.13 18:23
오오오오 ~~진작에 볼껄..고구마만먹고있네요 ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
챠디♪
11.13 10:45
달스냥
😘
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
챠디♪
11.13 10:44
지민이 !
함초국수가 젤 무난한거 같애요 지민이님도 즐주~!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
달스냥
11.12 16:37
와우~😎😎😎😎
답글쓰기
공감
2
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동