view-top
  • 독양
  • 입문2016.11.12 21:09120 조회0 좋아요
Q.물 많이 마시는 방법 없을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 고등학생입니다. 6살때까지를 제외하고는 4일에 한번정도 변 보고 하루에 화장실도 두번밖에 안가요ㅠㅠㅠ 다이어트 할 때는 배변활동도 중요하다는데 제 문제는 아무래도 물 같거든요.. 하루에 딱 종이컵 한두컵 정도 마십니다.. 습관 개선하는 방법 없을까요ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 독양
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

저탄수 고지방 실천중인데 어떤 운동이 적합할까요?
2 127 Comong
오늘3000칼로리 섭취
10 543 aq1100

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Fallout
  • 11.13 07:28
  • 돈 쓰지말고 알람 맞춰서 물 마셔요. 맹물도 마시는 버릇해야 잘 넘어가요. 뭐 타먹고 맛으로 마시는거에 길들여지면 맹물 안넘어가요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 내생에청바지
  • 11.12 22:05
  • 저도 예스워터 강추요~ 맛도 3가지라 골라 마실수 있어요~ 체험해보고 실구매할정도로 애정하는제품이에요.

    신거 좋아하시면 깔라만시도 추천해요
    근데 제 경우엔 깔라만시는 속이 좀 쓰려서 아주 옅게 타 마시거나 이틀에 한번 마셨어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.12 22:04
  • 저두요
    맹물 힘드시니깐 둥글레나 보리차나
    물성분이 비슷한걸루
    드시다거
    한달정도후 맹물먹으니깐 들어갑니다
    하늘보리 우엉차 들고 다니면서 마셨는데
    지금은 생수 마셔요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀끌마눌
  • 11.12 21:14
  • 저도 그랬어요. 물 마시는게 얼마나 고역이던지~ 차종류도 맛없어 잘 못먹었는데 예스 워터 물에 타먹어보니 하루 2리터도 마시게 되더라구요. 맛도 있고 땡기고~ 칼로리는 0이고~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 이제요요는그만
  • 11.12 21:12
  • 500ml물병을 가지고 다니세요^^
    맹물만 먹기가 힘드실땐 차종류를 마시세요^^
    저는 텀블러가지고 다니면서 빨대로 물을먹고있는데 평소보다 더 자주먹게되더라고요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동