- 어게인다이어트
- 초보2016.11.12 23:2444 조회0 좋아요
11월 12일 (음식 1109kcal, 운동 3960kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1109/ 2521
3960/ 420
성공
(4952)
아침식사 : 270kcal (24.35%)
| 찹쌀떡 (1개, 50g) | 118kcal |
| [이마트] 콘프레이크 (1회분, 40g) | 152kcal |
점심식사 : 372kcal (33.54%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 만둣국 (1/2인분, 350g) | 217kcal |
오후 간식 : 150kcal (13.53%)
| [CU] 치즈닭갈비 삼각김밥 (1회분, 100g) | 150kcal |
저녁식사 : 317kcal (28.58%)
| 수제비 (1/4인분, 200g) | 161kcal |
| 부대찌개 (1/4인분, 100g) | 156kcal |
운동 : 3,960kcal
| 서빙 (720분) | 3,960kcal |
1
67
