- 쪼쪼0704!
- 정석2016.11.13 08:46124 조회0 좋아요
실행하기
171에 60인데 정말 많은거 안바라고 56~7정도만
돼고싶은데 그걸 1년째 못하고 찌운살을 유지하는 1인입니다. 우선 제 잘못은 술입니다..술마시며 안주 마니먹고.. 군것질도 자주ㅠ 밥은 늘 반공기씩.. 걷기 자주하고..그래도 역시 먹는걸 안줄이는 이상 안빠지네요. 그래서 이제 작은 결심 하나 하게요.
술의 양 줄이고..아침에 사과먹기,더 많이 걷기.
등등..실행하기 어렵지않은걸로 꼭 나자신과의 약속지키기ㅠㅠ
모두 힘내요~~
돼고싶은데 그걸 1년째 못하고 찌운살을 유지하는 1인입니다. 우선 제 잘못은 술입니다..술마시며 안주 마니먹고.. 군것질도 자주ㅠ 밥은 늘 반공기씩.. 걷기 자주하고..그래도 역시 먹는걸 안줄이는 이상 안빠지네요. 그래서 이제 작은 결심 하나 하게요.
술의 양 줄이고..아침에 사과먹기,더 많이 걷기.
등등..실행하기 어렵지않은걸로 꼭 나자신과의 약속지키기ㅠㅠ
모두 힘내요~~
1
69
공감 0
신고 0
