- 하면된다고
- 다신2016.11.16 10:52191 조회0 좋아요
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Q.다이어트도 끝나고 황금기인데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹는긴 평소와 비슷한데
몸무게가 오히려 올라가내용?
물로 최저점은 장실가서 다비운후..
그후 척정은 변보기전...
혹시 아침 체중 마니 나온다고
일어나면 몸무게 확인하고
500리터 묵고 하루 시작하는데
오후 3시전후로 2리터 다 먹는다
그후 소량으로 물먹고 저녁묵고 끝..
이방법이 잘못?
아님 정체기인가?
아님 잘못된 다이어트 방법?
아님 운동량 부족?
골격있고 근육있고 살있으신분들...
다이어트 어떻게하나요?
몸무게가 오히려 올라가내용?
물로 최저점은 장실가서 다비운후..
그후 척정은 변보기전...
혹시 아침 체중 마니 나온다고
일어나면 몸무게 확인하고
500리터 묵고 하루 시작하는데
오후 3시전후로 2리터 다 먹는다
그후 소량으로 물먹고 저녁묵고 끝..
이방법이 잘못?
아님 정체기인가?
아님 잘못된 다이어트 방법?
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골격있고 근육있고 살있으신분들...
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