다이어트

수댕수랑
다신2016.11.16 12:30217 조회0 좋아요

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오늘 아침이랑 점심

새싹발아 통밀옥수수빵 방토 닭가슴살 스트링치즈
매일두유라떼

현미귀리콩밥 닭가슴살 시금치나물 애호박볶음 시레기나물

다른분들보니 전 아침이 많네요
ㅎㅎ
근데 전 아침을 6시에 먹고 점심을 12시에 먹으니 좀 든든하게 먹어요 ㅎㅎ

#현미귀리콩밥 #새싹발아

수댕수랑
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비키니44
11.16 18:56
요즘 현미에 귀리를 같이 섞어 밨는데 식감이 넘 좋더라구요~ 그래도 절식중이라 탄수는 피하고 있어요~
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수댕수랑
11.16 13:41
☆불꽃다욧☆ ㅎㅎ 잡곡밥 넘 좋죠 톡톡 터지고
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☆불꽃다욧☆
11.16 13:29
잡곡밥이 맛나겠어요!
전에는 싫더니 넘넘 좋은 잡곡밥♡
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