view-top
뚱ㅎ
정석
2016.11.16 19:35
151 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
칼로리 계산 좀 하쥬새용..ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이렇게 두 개 보면 대충 몇칼로리 같아보이나요..ㅠㅠㅠㅠ 자연별곡.. 멈출 수 없었어요.....😭😭😭😭😭 칼로리계산 부탁드려용..
프사/닉네임 영역
뚱ㅎ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 방울토마토나 딸기
· 하루에 스쿼트 100개
· 아침10시 식빵 1~2조각
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
체중
1
74
ID뽀얀
운동해서 몸무게가 늘어난 거 같은데
2
115
45까지!!45
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
요요뚱희야
11.16 20:48
저도 다음주 회식을 뷔페에서하는데
정말 잘먹을것같아 걱정이네요.
님처럼 두접시에서 멈춰야할텐데...😢
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
뚱규
11.16 20:38
너무 스트레스 받지 마시구요. 실패한 것은 빨리 잊어버리시는게 좋습니다. 뷔페 이용 후에는 죄책감때문에 다음 끼니는 소식하는 경우가 많은데 그 다음에 폭식하는게 문제죠... 맛있게 드신 건 잊어버리시고 새로운 마음으로 시작하세요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
안녕내살아~
11.16 20:16
두접시서 멈추기가 쉽지 않으셨을텐데..맛있게 드셨으면 0칼로리 라 믿고 낼부터 또 노력하지요 뭐~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
뚱ㅎ
11.16 20:14
뚱규
이거 때문에 어제 먹은게 고구마 하나고 오늘은 저게 거의 첫 끼인데 살 많이 찔까요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
뚱규
11.16 19:57
1000 쪼끔 넘겠네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동