view-top
tt_mango
초보
2016.11.18 17:29
101 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
161118 점심 (850kcal)
쌀밥 한 공기
쇠고기 육개장 한 그릇
초장 오징어 브로콜리 한 접시
어묵 튀김 두 토막
깍두기 한 접시
310kcal + 47kcal + 42kcal + 78kcal + 14kcal + 308kcal + 51kcal
= 850kcal
프사/닉네임 영역
tt_mango
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 5일 째.. 잘 참나 했더니 방금 폭식 했어요ㅠㅠㅠ
· 161118 저녁 (459kcal)
· 161118 아침 (515kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 17일 (음식 1264kcal, 운동 216kcal)
0
77
박하사탕q
3일차
0
88
핼리혜성1
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동