- 도도한하리보
- 정석2016.11.18 22:5040 조회0 좋아요
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11월 18일 (음식 877kcal, 운동 415kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
877/ 2397
415/ 399
성공
(1536)
점심식사 : 386kcal (44.01%)
12:40pm
| 생크림케익 (1조각, 50g) | 139kcal |
| 닭죽 (1인분, 200g) | 247kcal |
오후 간식 : 0kcal (%)
저녁식사 : 491kcal (55.99%)
6:20pm
| 닭죽 (1인분, 100g) | 123kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 찐고구마 (1개, 131g) | 166kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 415kcal
| 플라잉 요가 (50분) | 250kcal |
| 핫요가 (50분) | 165kcal |
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