- arztin17
- 초보2016.11.20 09:29887 조회4 좋아요
오트밀죽!
만들기도 간편하고 포만감도 있어서 오트밀죽 만들어먹는 걸 좋아하는데 많이들 오트밀 드시는 법을 찾으시는 것 같아서 정말 간단한 거지만 제가 자주 먹는 레시피 공유해요!ㅎㅎ
칼로리가 낮아서 채우느라고 추가로 병아리콩이랑 같이 먹기도 하고 다른 음식들 조합해서 식단 짜는 편이에요~
전 닭,참치,계란을 좋아해요ㅠㅠ특히 참치는 참치 넣고 섞기만 하면 되니까 넘나 간단합니다!!
간단하니까 한번 드셔보세요 맛있어요!
칼로리가 낮아서 채우느라고 추가로 병아리콩이랑 같이 먹기도 하고 다른 음식들 조합해서 식단 짜는 편이에요~
전 닭,참치,계란을 좋아해요ㅠㅠ특히 참치는 참치 넣고 섞기만 하면 되니까 넘나 간단합니다!!
간단하니까 한번 드셔보세요 맛있어요!
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