view-top
룰루빙
초보
2016.11.21 00:46
92 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
점심&저녁
으아 병문안가고 마트가고 너무 바쁜 하루에요ㅜㅜ
아직 운동도 못했는데!!
점심은 간단하게 투르카넛(?)조금 먹다가 도저히 못먹겠어서 그만 먹었고 맛고구마와 썬업 한개 먹었네요
저녁은 통밀식빵2개.아임닭 버섯듬쁙스테이크.미주라 토스트 4개 먹었어요 ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
룰루빙
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 워밍업 아침식단
· 힘드네요 ㅜㅜ
· 좀 많이먹은듯한 저녁;;
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 20일 (음식 1388kcal, 운동 3500kcal)
0
104
김진영70
11월 20일 (음식 808kcal, 운동 380kcal)
0
78
슬로우푸드로살자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동