다이어트

Q.영양소 권장량 맞게하고 있는건지 확인해주세요~

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

권장량 수치에 맞춰 식단을 짜서 다이어트하고 있어요. 그런데 괄호안에 퍼센트가 신경쓰여서요~ 보통 탄수화물을 적게, 단백질을 많이 섭취하라고 하잖아요. 제가 맞게하고 있는건지 알려주세요~

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

black@heart
11.21 07:31
잘 먹게 드신거 같은데 제가 보기엔 탄수화물 섭취가 좀 많으신거 같아요.
탄수화물 섭취를 조금 줄이시고 단백질섭취를 좀 더 늘려주시는게 좋을거 같네요.^^;;
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top