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  • 하라아이
  • 초보2016.11.29 18:14115 조회0 좋아요
몸무게
몸치수도 줄어드는 건 좋은데 몸무게가 그거에 비해 너무 많이 빠지는 거같아서 고민이네요 하....운동 안하는 날에 입맛도 없어서 굶었더니 1키로 줄었는데 원래 식단 이어가는데 다시 안 찌네요...몸무게 빠지면 근육빠지는 거 같아서 찝찝해요....(엉엉
몸치수는 줄이고 싶은데 몸무게는 늘려야하는데 근육통 올까봐 근력운동은 살살하는데 하하하하하하하 나태하다 나레기ㅣㅣㅣㅣ 요요오면 끝장일텐데 하아ㅠㅠㅠㅠㅠ

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헉 ㅋㅋ 츄러스 칼로리 엄청높네요 ㅋㅋㅋ
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댓글 (2)

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정석
  • 이제근력이다
  • 11.29 22:27
  • 너무 이것저것 신경쓰시다보면 나중에 이런 저런 걱정에 아무것도 못해요 ~
    방법을 다시 한번 꼼꼼히 보시궁! 짜보셔용! 여왕님말씀처럼 근육통은 근육 성장 과정중 하나라고
    들었어요~
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다신
  • 여왕처럼살기
  • 11.29 19:06
  • 근육통은 근육 성장 과정중 하나예요.
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