- 요요뚱희야
- 정석2016.11.29 19:2866 조회0 좋아요
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11원29일(음식588,운동 796)
음식 섭취량은 어제보다 2배늘려서 그런지 오전 컨디션은 어제보다 살짝 괜찮았음,
지금 식사량에 적응이 안되어서 기운이 없다.
격한운동은 못하고 가벼운 유산소 위주
사실 걸어서 집에 오면서 먹고싶다.
집에 다 익은 홍시들이 있을텐데라는 생각이 자주 스쳤지만 먹지 않았다.
홍시 먹고싶지만 아직 한꺼번에 쪄놓은 고구마가 있기에 내일 아침도 고구마 예정!
다이어트한다고 이것저것 사놓고
음식양을 줄이니...먹을수가 없네..
무튼 내일도 화이팅!!
지금 식사량에 적응이 안되어서 기운이 없다.
격한운동은 못하고 가벼운 유산소 위주
사실 걸어서 집에 오면서 먹고싶다.
집에 다 익은 홍시들이 있을텐데라는 생각이 자주 스쳤지만 먹지 않았다.
홍시 먹고싶지만 아직 한꺼번에 쪄놓은 고구마가 있기에 내일 아침도 고구마 예정!
다이어트한다고 이것저것 사놓고
음식양을 줄이니...먹을수가 없네..
무튼 내일도 화이팅!!
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