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  • 이현웅
  • 입문2016.11.29 22:30339 조회0 좋아요
Q.헬스장3시간 복싱2시간 하면 2달안에 20kg 빠질수있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 식단은 현미밥+계란3개 이렇게 3끼식먹고요 우유 두부 콩 삶은계란 식이섬유약도 먹고있습니다(바이오 비타민S)

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블랙맘바 혹은 식욕억제제 드셔보신분
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이틀정도 운동 쉬면..
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댓글 (3)

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초보
  • 씨가
  • 11.29 23:08
  • 헬스는 빼세용
    그냥 달리기만 하시죠
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공감 1 신고 0
정석
  • 몸짱슈나리
  • 11.29 22:36
  • 뺄수 있다쳐도..단기간에 그렇게 너무 빼면.....몸에 무리 가요.
    운동도..하시던분이면 괜찮지만 아니시면 너무 과할수 있구요...
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공감 1 신고 0
초보
  • 할닉없어!
  • 11.29 22:32
  • 아니요
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공감 1 신고 0

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