view-top
  • 명품걸
  • 정석2016.11.30 20:48587 조회0 좋아요
11월30일 점심.저녁 다이어트 도시락

아침마다 만들고 있는 도시락
오늘은 버섯구이.견과류.사과.오이.단감.토마토
->100칼로리
닭가슴살100g ->115 칼로리
총 225kcal .. 이걸로 두끼 해결

프사/닉네임 영역
  • 명품걸
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
11.30 식단 - 총 340kcal
0 383 또바기♥

썸네일

+1
다이어트 2일차
1 324 목화솜

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 명품걸
  • 11.30 22:51
  • 제대로살고싶다 다이어트는 단기간이 아닌 장기간이라는 걸 느꼈어요~ 그래서 도시락을 싸게 되었던거 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 제대로살고싶다
  • 11.30 22:46
  • 먹고싶어지네요...^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 명품걸
  • 11.30 21:15
  • 예쁜지은맘 두날 8키로 감량 남은 2키로를 위해 열심히 노력하고있어요^^ 배고프진 않아요 골고루 먹으려고 번거롭더라도 부지런 떨고 있어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 예쁜지은맘
  • 11.30 21:12
  • 식단좋아요.두끼면 나는 배고플꺼같은양이네요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동