view-top
미니엄마이다
정석
2015.12.22 16:17
104 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다욧 3주 째
1kg만 빠지고 안빠지더니 몸무게가 좀 느네요.
근육이 늘어나는것같아요.
삼일째 운동 천 칼로리 이상 운동하고있거든요.
주말 폭식이 있어서 먹은 만큼 운동하다보니 천 칼로리가 넘더라구요.
그래서인지 다행히 배는 안나오고 그래서 필 받아서
팔운동도 열심히해서인지 겨우 팔만 1센치 빠졋네요.
계속 하다보면 마네킹 몸매 되겟지요?
ㅠㅅㅠ
프사/닉네임 영역
미니엄마이다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 만보기어플 문의
· 걷기운동시작
· 헬스장
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
1Kg
0
100
꼭빼서이뻐져야지
후후후..어젠 정말 망했었어요 나홀로반성문ㅜㅜ
2
113
#SweetRain
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동