다이어트

아침식단

잡곡밥 1/4공기, 팽이버섯, 상추, 케일, 소고기, 토마토 반개, 사과 반개, 데친 브로콜리 약간, 오이고추1개, 깻잎장아찌계산해보니 약 330칼로리 나왔네요! 스트레스 안받고 먹으려고 노력중입니다

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2014.07.28 배너 추가

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