view-top
  • 뽀얀곰
  • 정석2016.12.08 10:38279 조회0 좋아요
  • 1
Q.다이어트 할때 변비탈출!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
변비가 심한 편이라 물 많이 먹고
요거트 챙겨 먹고 있는데
다신님들은
변비 어떻게들 해결 하고 계신가요?

프사/닉네임 영역
  • 뽀얀곰
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다양한 식단이요 ㅠㅠ
2 116 nodoubtsese

썸네일

+1
체지방, 골격근, 근육량
2 287 바구니잉

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (12)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 유th
  • 12.13 18:29
  • 배를 꾹꾹 눌러요 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 살빼자똥꾸
  • 12.08 16:48
  • 아침마다 공복에 유산균알약 먹고있어영~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 흰둥이47
  • 12.08 16:04
  • 물과 사과 바나나 수제요거트먹고 있어요 번갈아가면서 먹고 있어요👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 으어아아어
  • 12.08 13:16
  • 저는 우엉!!우엉차 끓여서 먹으면 짱이에요. 딱히 뭘 더 챙겨먹을 필요도 없고 맹물 대신 우엉차로 1.5리터씩 마셔요. 우엉이 노폐물 배출에 좋아서 변비도 사라지고 피부도 엄청 좋아졌어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 닭가슴살깅깅
  • 12.08 13:00
  • 전 검은콩물 마셔요 콩이변비에좋아요 여성한테도좋고여 다이어트 필수품^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 20키로감량!!!
  • 12.08 12:16
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 수브라더스맘
  • 12.08 12:08
  • 저두 그릭요거트와 바나나 챙겨먹어요..하루한번 또는 이틀에 한번 쾌변봅니다..ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 워너비48ㅡ
  • 12.08 12:02
  • 전 공복에 푸른 3~4개, 아침저녁키위1개씩 총2개 매일먹고 좋아졌어요. 단, 만성변비라그런가 2주정도 후부터?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 시아*
  • 12.08 11:39
  • 저.. ㅋ 쾌변무지방 요구르트 아침에 일어나서 딱 마시고 밥먹으면 바로 화장실 직행이요 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 꿍이사랑♡
  • 12.08 11:15
  • 와~~변비 ㅠㅠ 진짜 고통입니다
    답답함에 운동의욕까지 상실될지경인 1인.ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동