- dotoree810
- 입문2016.12.09 02:3766 조회0 좋아요
식욕억제!
제가 다이어트할 때 식욕억제에 가장 효과적이었던건 양치질이었어요ㅎㅎ 별거 아니지만 식사 후 3분 내에 양치질을 하면 박하향+귀차니즘 덕분에 식욕도 억제되고 건강에도 좋아요! 군것질 하려다가도 '아, 나 이 닦았었지?'하고 안먹게되는... 귀찮은걸 끔찍하게 싫어하는 분들이 해보시면 효과가 더 좋을 것 같습니다^♡^
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