view-top
꼭빼자꼭꼭
초보
2016.12.09 17:30
146 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
허벅지살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지살 진짜 안빠집니다....어느 운동이 좋을까요??
프사/닉네임 영역
꼭빼자꼭꼭
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 책 추천합니다
· 내일 뷔페가요
· 12월 06일 (음식 983kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
1년사이 친구와 바뀐몸
2
229
똥꼬프린세스
다이어트중...
2
149
sojung9811
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
Heni
12.09 21:06
워킹런지 강추에요!! 30~40걸음씩 3세트정도 하고 있는데요~요즘 주변에서 허벅지 이쁘다는말 많이 듣고있어요~하고나서 하체 스트레칭해주니 종아리도 관리되는 느낌^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
이쏘짱♡
12.09 17:45
런지가 좋은듯해요 전 틈틈히 합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동