다이어트

Q.정체기땐‥

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

정체기걸리니 빠지진않고 스트레스만받아 못참고 또 엄청 먹게되네요 정체기때 도움될만한 운동 음식 이것말고도 도움되는게 뭐있을까요???

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하이에낭
12.10 18:23
아무레도 스트레스를많이 받으니까 노래를부르면서 스트레스해소를한다던가 요즘 유행인아이돌춤 추는것도 많이 도움됫어용! 조금만더열심히하자 라는생각으로하먄 잘 넘길수있을거에요~화이팅!!🤗
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