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  • 이루자34-23-35
  • 정석2016.12.11 01:141,964 조회6 좋아요
  • 1
통밀식빵샌드위치
다신샵에서 구매한 통밀식빵!
청경채, 양파, 파프리카, 오이, 닭가슴살, 아마씨가루, 토마토
단호박 넣어서 내일 먹을 샌드위치 만들었어요😆
약 280kcal 정도나오네요! ㅎㅎ

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  • 이루자34-23-35
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댓글 (15)

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댓글리스트

정석
  • ttudi
  • 02.19 14:59
  • 통밀발아식빵!!!👍👍
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정석
  • nodoubtsese
  • 01.13 14:42
  • 건강한 한끼 저도 샌드위치 좋아해요!!
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정석
  • crunk-genius
  • 01.04 13:31
  • 맛보고싶어요 냠냠 ㅎ
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정석
  • stx7771
  • 01.03 02:04
  • 와우 완전 든든하고 저칼로리네요.
    만들어먹어야겠어요!!
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입문
  • 만똥
  • 12.29 14:43
  • 꼭 해먹어봐야겠어요 ㅠㅠ잘보고가요
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입문
  • 유인나몸매
  • 12.29 02:20
  • 맛있겠네요~:)
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초보
  • 뮤니유
  • 12.26 15:42
  • 빵이 정말먹고싶엇는데 정보감사합니다 ㅎㅎ
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정석
  • 포기없이
  • 12.22 15:20
  • 저도 종종 이렇게 해먹는데 진짜 너무 맛있어요! 레시피 잘 보고 갑니다
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정석
  • 니뇽이
  • 12.21 01:22
  • 완전 건강한 샌드위치네요!! 집에서 만들어봐야겟어요
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초보
  • yoondonie
  • 12.15 18:41
  • 세세하게 잘 올리셨네요~잘보고가요
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