view-top
  • 날씬하게.
  • 지존2016.12.13 05:01165 조회0 좋아요
  • 1
Q.티파니허리운동하다가 살이땡기는느낌이아니고 허리근육이 아픈사람있나요?ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
초반엔 옆구리가 그냥당기는느낌인데 할수록 옆구리뒤쪽에있는 근육들이아프고 올라올때마다 통증이느껴지는데 원래그런건가요..아니면 디스크걸린건가요ㅠㅠ헷갈려서 운동을멈춰야할지말아야할지 고민입니당..

프사/닉네임 영역
  • 날씬하게.
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

삶은계란노른자몇개드시나요?
6 396 팅글팅글
gm다이어트 보식이여ㅠㅜㅜ
4 236 단비꺼야아

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 날씬하게.
  • 12.13 11:22
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 다이어트평생숙제
  • 12.13 10:33
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • 날씬하게.
  • 12.13 07:43
  • yhaka달려달려.. 감사합니다 ㅜㅜ운동을하도안하다가 좀꾸준히하니까 몸이놀란거겠죠..?자세도 다시 잡아야겠어요 감사해요..!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 달려달려!je9669
  • 12.13 06:51
  • 제 경험으로 얘기하자면.. 제가 운동은 진짜 안했던 저예요 이번이 아님 살 못뺄것같은 맘으로 다이어트하고있는데요 저도 첨엔 운동을 시작할때.. 여기저기 누구한테 맞은것처럼 마니 아펐어요..첨엔 헬스자전거 1시간씩 타고했더니.. 허리가 아프더라고..자세가 올바르지 못해서 그럴수 있어요.. 그래서 가볍게 탄후 코어&근력운동..등등 하면서 폰 운동동영상 보면서 자세 잘보면서 따라하니.. 괜찮더라고요.. 날씬하게.님 홧팅..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동