- Zh옹ai
- 초보2016.12.14 13:4241 조회0 좋아요
12월 13일 (음식 1506kcal)
밤에 스타트한거라 실패하긴 햇다만 이제부턴 성공의 길을 걷고말겠다!!!
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1506/ 1387
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실패
(350)
아침식사 : 418kcal (27.76%)
| 핫초코 (1잔, 357ml) | 418kcal |
점심식사 : 929kcal (61.69%)
| 쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 떡갈비 (1소접시, 170g) | 354kcal |
| [대림선] 안심치킨 텐더스틱 (1인분,30g) | 50kcal |
| 총각김치 (0.5소접시,17.5g) | 7kcal |
| 무생채 (1소접시,78.5g) | 31kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분,200g) | 177kcal |
저녁식사 : 159kcal (10.56%)
| [뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질 (1회분,13g) | 47kcal |
| [뉴트리라이트] 바디키 쉐이크 (1회분, 28g) | 112kcal |
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