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  • 헤오나
  • 초보2016.12.14 19:34153 조회0 좋아요
Q.고지방 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
해보신분 있나요??
오늘하루 탄수화물 거의 안먹고 지방과 단백질만 먹었는데 힘도 별로 안들고 괜찮은거같은데 장기적으로 효과가 있을까요?

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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 뚜루룽
  • 01.05 04:41
  • 아직 저는 하고있어요 한달만 더하게요
    영원히는아닌거같지만 감량은되네요
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정석
  • 쨩뮤쨩
  • 12.15 11:18
  • 금방다시찔거같아요..고지방..
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초보
  • drizzle91
  • 12.15 06:48
  • 탄수를 끊으면 초기에 무력감이나 키토래쉬등 부작용이 올 수 있어요 보통은 점차 좋아지지만 공부해보시고 괜찮을 것 같다는 확신이 생기면 시도해보세요~
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 12.14 19:39
  • 고지방저탄수 다이어트 몸에 해롭다던데요. 그리고 하더라도 고지방저탄수는 단기 다이어트에 적합하답니다.
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