- hershey
- 입문2016.12.17 00:3240 조회0 좋아요
12월 16일 (음식 778kcal, 운동 1697kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
778/ 800
1697/ 1781
실패
(62)
아침식사 : 62kcal (7.97%)
| 사과 (1회분, 120g) | 62kcal |
점심식사 : 39kcal (5.01%)
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
저녁식사 : 677kcal (87.02%)
| 찐만두 (1개, 31g) | 56kcal |
| 군고구마 (1개, 100g) | 131kcal |
| [팔도] 틈새라면 (1봉지, 120g) | 490kcal |
운동 : 1,697kcal
| 잠자기 취침 수면 (360분) | 324kcal |
| 앉아있기 (180분) | 180kcal |
| 서있기 (480분) | 686kcal |
| 보통 걷기 (47분) | 122kcal |
| 버피테스트(세트) (120회) | 360kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (50회) | 25kcal |
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