view-top
  • 밍밍48
  • 정석2016.12.22 16:47115 조회0 좋아요
  • 1
Q.오늘 인바디를 했습니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육량을 올리고 단백질 섭취를하라는데 섭취칼로리가 어마어마하네요... 이때 단백질을 음식이아닌 단백질쉐이크 사서먹어도 되는건가요? 여러분들은 어떤걸 드시나요? 추천해주세요 ps.키가1cm자랐네요 신기해요

프사/닉네임 영역
  • 밍밍48
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동 순서 어떻게해야하나여?
2 59 녹번
한달 1.5 ~2키로씩 감량 목표
3 172 사과양

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 얀하장
  • 12.22 17:14
  • 자연식이 제일 좋긴하지만 단백질음식을 따로 챙겨먹기힘들면 보충제드셔두돼용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동